Moodnotes心情日记app软件下载 v1.0.0 免费下载

Moodnotes心情日记app软件下载 v1.0.0

软件下载 心情 日记 Moodnotes app

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  • 发   布:2025-08-14

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#Moodnotes心情日记app软件下载 v1.0.0简介

Moodnotes心情日记app软件下载 v1.0.0

Moodnotes app是一个非常好用的心情记录服务软件,这款软件可以为用户提供非常丰富的笔记文档服务,可以随时为用户带来最便捷的线上服务,需要的用户可以在这个平台上一起来使用,为更多用户带来需要的笔记文档服务。

Moodnotes心情日记app软件下载图片1

Moodnotes app特色:

1、捕获你的心情,通过对日志的一种创新方法提高你的思维习惯!moodnotes赋予你跟踪你的情绪随着时间的推移,避免常见的思维陷阱,并发展与增加快乐和幸福相关的观点。

2、ustwo工作室和thriveport临床心理学家创始人(创作者moodkit)合作,给你带来moodnotes!这一类的应用程序是基于科学的支持内容的认知行为疗法(CBT)和积极心理学。包括苹果手表应用和iCloud同步/备份。

Moodnotes app功能:

1、Moodnotes 是一款问答式的日记 app。但和其它日记应用不同,它更专注于引导使用者随时记录情绪,以及想法、感知、造成情绪的原因等,帮助改善使用者的情绪状态。

2、Moodnotes 还能追踪情绪变化,并从心理学角度给予分析和建议。

3、在 Moodnotes 开始一份新的记录,第一步就是选择此刻的心情。上下划动改变小人嘴角翘起的弧度来表达自己的心情,操作生动而友好。

Moodnotes app用法介绍:

1、此后它会引导你补充更多的细节。你既可以简朴地回答「发生了什么事」,也能够在多达 60 种的正面和负面情绪中,选择并标记当下的情绪和程度。

2、假如全是正面情绪,那真好,Moodnotes 会鼓励你找到保持好情绪的动力。

3、假如选择中包含负面情绪, Moodnotes 则会提示你发掘负面情绪的诱因,并协助你探索可能跌入的思维陷阱。

Moodnotes app软件点评:

1、Moodnotes是款能有助于提升你幸福感的健康类工具。这款应用能及时对你的心情进行捕获,逐渐对你的思维习惯进行提高,增加幸福感。

2、一个技术内幕的“100世界最伟大的应用程序”,专门刊登在连线,卫报,商业内幕,快公司,TechCrunch,Lifehacker,不骄不躁,Mashable,时尚,和更多。快公司2016创新设计奖入围。

文章核心内容总结:

Moodnotes心情日记app是一款专注于情绪记录和心理健康的应用软件。它提供便捷的线上服务,帮助用户通过日记形式记录情绪、想法和感知,并结合认知行为疗法(CBT)和积极心理学,通过科学的手段分析和提升用户的情绪状态。

问答清单及答案:

1. 问答:Moodnotes app的主要功能是什么?

答案:Moodnotes app的主要功能是帮助用户记录情绪、想法和感知,并从心理学角度进行分析和建议,以改善情绪状态。

2. 问答:Moodnotes app与传统的日记应用有何不同?

答案:Moodnotes app不同于传统日记应用的是,它更专注于引导使用者记录情绪,并提供心理学角度的分析和建议。

3. 问答:Moodnotes app是如何帮助用户提高幸福感的?

答案:Moodnotes app通过及时捕获用户心情,结合认知行为疗法和积极心理学,逐渐提高用户的思维习惯,从而增加幸福感。

4. 问答:Moodnotes app的开发者是谁?

答案:Moodnotes app是由ustwo工作室和thriveport临床心理学家创始人(创作者moodkit)合作开发的。

5. 问答:Moodnotes app获得了哪些认可和奖项?

答案:Moodnotes app被多个媒体和机构认可,包括《连线》、《卫报》、《商业内幕》、《快公司》、《TechCrunch》、《Lifehacker》、《Mashable》、《时尚》等,并且曾入围2016年快公司创新设计奖。