READsport(运动健康治理)app，连接智能设备，记录运动数据，更好治理个人健康。软件支持活动、睡眠、心率、锻炼等方面的监测记录功能，让生活更健康。

软件介绍

READsport 专注于运动与健康的手机APP，和READsport一起过更加健康、更加积极的生活。

软件功能：

READsport可通过智能设备记录您的全天活动、锻炼、睡眠、心率和更多健康项目。包括步数、距离、消耗卡路里数、睡眠、心率等数据统计。

APP支持和挚友参加运动挑战，也可选择对穿戴设备进行消息提醒，包括：闹钟提醒，久坐提醒，喝水提醒等。

软件特色

记录活动：当您佩戴智能设备同步至APP后，可以正确的记录您的步数、距离和消耗卡路里数、历史睡眠统计数据、当天心率统计数据。

记录锻炼：当您佩戴智能设备开启的运动结束后同步至APP，可以正确记录您每条历史锻炼的配速、时间、距离和运动轨迹，提高跑步、散步的效果。

心率监测：使用智能设备同步来分析应用程序中的心率图表。包括历史心率数据的统计图，一周大心率数据的图表对比，以及24小时平均数据图，可随时查看自己心率区间的变化。以治理压力和锻炼效果。

睡眠监测：使用智能设备监测每晚苏醒、浅睡眠和深睡眠的时间，同步APP后可统计历史睡眠数据，分析过去7天的睡眠规律对比。

运动挑战：包括10000挑战、7小时睡眠挑战、5天工作日挑战、7天步数挑战，挑战成功后，可获取挑战规则里的相应积分。提高锻炼的积极性。

消息提醒：当您佩戴手环与APP同步后，可在APP选择开启消息推送、闹钟提醒，久坐提醒，喝水提醒至手环。以达到规律的生活作息。

监测睡眠：使用智能设备监测每晚苏醒、浅睡眠和深睡眠的时间。

更新内容

增加手动记录体重数据

增加对新款设备的支持

修复已知问题，优化应用稳定性，提升使用体验

文章核心内容总结：

文章主要介绍了READsport运动健康治理APP的功能和特色，它是一款连接智能设备，记录运动数据，帮助用户更好地治理个人健康的手机应用。该APP支持全方位的健康监测，包括活动、睡眠、心率、锻炼等方面，并提供运动挑战和消息提醒等功能，旨在促进用户更加健康、积极的生活。

问答清单：

1. 问题：READsport运动健康治理APP主要连接哪些智能设备？

答案：READsport运动健康治理APP可以连接智能设备，以记录运动数据。

2. 问题：READsport运动健康治理APP有哪些主要功能？

答案：READsport运动健康治理APP主要功能包括记录活动、睡眠、心率、锻炼等方面的数据统计，支持运动挑战和消息提醒等。

3. 问题：如何通过READsport运动健康治理APP监测心率？

答案：通过使用智能设备同步至APP，可以分析应用程序中的心率图表，包括历史心率数据统计、一周大心率数据图表对比和24小时平均数据图。

4. 问题：READsport运动健康治理APP如何帮助用户改善睡眠质量？

答案：通过使用智能设备监测每晚苏醒、浅睡眠和深睡眠的时间，同步APP后可以统计历史睡眠数据，分析过去7天的睡眠规律对比。

5. 问题：最近READsport运动健康治理APP有哪些更新内容？

答案：最近READsport运动健康治理APP增加了手动记录体重数据、支持新款设备以及修复已知问题，优化应用稳定性，提升使用体验。